Micro Entreno Semana 3
Buenos días; Entramos en la tercera semana de entrenamiento, subiendo poco a poco el nivel para llegar en buena forma a ese triatlón que pensamos […]
Micro Entreno Semana 2
Buenos días; Después de una primera semana de toma de contacto volvemos a proponeros un entrenamiento muy completo para ese posible triatlón de medidos de […]
Micro Entreno Semana 1
Empezamos con una serie de entrenamientos destinados a realizar un Triatlón corto el día 19 de julio. Debajo de los días se encuentran los vídeos […]
Entrenamiento Hermoso en Casa #4
Micro CORONAVIRUS: TRABAJO FUNCIONAL Y DE FUERZA EN CASA RECORDATORIO: Al trabajar en casa y no en aire libre las pérdidas de agua son mayores, […]
Entrenamiento Hermoso en Casa #3
Micro CORONAVIRUS (6 – 12 ABRIL): TRABAJO FUNCIONAL Y DE FUERZA EN CASA RECORDATORIO: Al trabajar en casa y no en aire libre las pérdidas […]
Entrenamiento Hermoso en Casa #2
Micro CORONAVIRUS (23 – 29 MARZO): TRABAJO FUNCIONAL Y DE FUERZA EN CASA RECORDATORIO: Al trabajar en casa y no en aire libre las pérdidas […]