Natación hermosa #5
Esta quinta sesión es mas “relajada” ya que tenemos mas técnica que de costumbre. Es normal que explique los ejercicios al principio hasta que ya […]
Natación hermosa #4
La idea de ahora es meter técnica y estilos que no sean crol para fortalecer otro músculos distintos de crol. Por eso tendremos regularmente técnica […]
Natación Hermosa #3
He estado liado estos días así que el Jueves hay sorpresa 🤓. El entreno de hoy es un Test para saber vuestra velocidad aproximad en […]
Natación hermosa #2
Como siempre, los descansos son de 10-15seg si te quieres dar candela o de 25seg si lo Quieres hacer suave o estas empezando. Hoy metemos […]
Nota de prensa 05 de marzo de 2020
Hola amigos y amigas del triatlón y triatlona, Venimos esta semana con un par de intrépidos compañeros que se fueron a la Alcarria a meterse […]
Natación hermosa #1
Hola hola hola, este es el primer entrenamiento de nuestra “Natación hermosa”, en ella intentaremos daros un poco de candela en el agua a la […]