Natación hermosa #4
La idea de ahora es meter técnica y estilos que no sean crol para fortalecer otro músculos distintos de crol. Por eso tendremos regularmente técnica […]
Natación Hermosa #3
He estado liado estos días así que el Jueves hay sorpresa 🤓. El entreno de hoy es un Test para saber vuestra velocidad aproximad en […]
Natación hermosa #2
Como siempre, los descansos son de 10-15seg si te quieres dar candela o de 25seg si lo Quieres hacer suave o estas empezando. Hoy metemos […]
Nota de prensa 05 de marzo de 2020
Hola amigos y amigas del triatlón y triatlona, Venimos esta semana con un par de intrépidos compañeros que se fueron a la Alcarria a meterse […]
Natación hermosa #1
Hola hola hola, este es el primer entrenamiento de nuestra “Natación hermosa”, en ella intentaremos daros un poco de candela en el agua a la […]
Nota de prensa 27 de febrero de 2020
Buenas tardes 28trescienters, Esta semana venimos cargados de buenas palizas deportivas. Ni más ni menos que un campeonato de Madrid de Duatlón Sprint con un […]