Micro Entreno Semana 6
Por fin llegamos a la semana del Triatlón, esta semana está totalmente enfocada al domingo. Han sido 6 semanas de trabajo para los que han […]
nota de prensa
Micro Entreno Semana 5
Hola triatletas! Estamos ya ante la penúltima semana de entrenamiento. Nos ponemos serios para poder afrontar ese tri de mediados de julio. Podéis descargar el […]
Micro Entreno Semana 4
Entramos en la cuarta semana de entrenamiento de triatlón. Esta semana habrá más descanso y un poco de entrenamiento libre. Podéis descargar el PDF aquí […]
Entrenamiento Hermoso en Casa #3
Micro CORONAVIRUS (6 – 12 ABRIL): TRABAJO FUNCIONAL Y DE FUERZA EN CASA RECORDATORIO: Al trabajar en casa y no en aire libre las pérdidas […]
Nota de prensa 12 de marzo de 2020
Buenos y apocalípticos días; Parece que estaremos un par de semanas en barbecho ante la suspensión de competiciones deportivas, aun así, hemos tenido tiempo este […]
Nota de prensa 05 de marzo de 2020
Hola amigos y amigas del triatlón y triatlona, Venimos esta semana con un par de intrépidos compañeros que se fueron a la Alcarria a meterse […]